Ondanks ongezond leven worden we wel ouder, maar niet beter. Fotograaf: Alfred Heeroma - Bron: Den Bosch Politiek
Het voordeel van ouder worden is dat je kan reflecteren op je leven. Dan blijkt in veel gevallen, dat wat in het verleden werd gezegd gewoon waar is. Maar ergens is er een innerlijke drang om je daar tegen te verzetten. Zomaar aannemen van je ouders dat wat ze zeggen waar is, kan gewoon niet. Je moet het zelf ontdekken en ondervinden of het klopt of niet. En dan is er nog het gegeven dat altijd alles beter kan, totdat je erachter komt dat het niet beter is, maar anders. Evolutie is leuk en aardig en zou nog omschreven kunnen worden als je aanpassen aan een veranderende omgeving. Revolutie is een kwestie van zaken helemaal anders doen, maar daarbij blijkt in de praktijk een goed plan te ontbreken.
Toen ik jong was deed ik veel zaken die achteraf gezien niet slim waren. Dat was me vooraf trouwens gewoon vertelt. Roken was slecht voor je gezondheid en kon kanker veroorzaken. Drinken zou je hersenen aantasten en ook kanker veroorzaken. Vet eten zou je immuunsysteem kunnen beschadigen en je kon er dik van worden. Je begeven in het nachtleven zou je biologische klok verstoren en daarmee psychische klachten kunnen veroorzaken. Te weinig bewegen zou allerlei lichamelijke klachten veroorzaken. Het zijn geen verzinsels, maar is allemaal wetenschappelijk allang bewezen. En toch blijft generatie op generatie maar aantonen dat die kennis niet leidt tot een verstandiger leven. Waarom zou men ook, want door toename van kennis zijn medici steeds beter in staat om alles wat we bewust kapot maken in ons lichaam of hoofd, wel weer te herstellen. En als herstellen niet kan, dan is er wel weer een andere pleister die geplakt kan worden. Daarmee worden we gemiddeld steeds ouder, maar steeds meer mensen met veel kwalen, wat niet leidt tot een prettig oud worden, Kanker, obesitas, dementie, longziekten, versleten gewrichten, maag- en darmklachten of diabetes, het kan ons allemaal overkomen. Het meeste is te voorkomen en wellicht kunnen we zelfs gelukkig oud worden, als we maar bewustere keuzen maken. Toch doen velen dat niet.
Toen ik jong was zat ik veel in het nachtleven. Drank en roken hoorde erbij. De meeste cafés gingen om 02.00 uur dicht, slechts enkele zaken zoals de Galaxy, Kings, Chez Nous of De Carrousel bleven tot 04.00 uur open. Het heeft me herinneringen en verhalen opgeleverd, maar terugkijkend op die tijd, besef ik wel dat het allemaal oerdom was. Ik mag nog van geluk spreken dat ik er redelijk gezond voorsta, want de mensen uit die tijd die ik nog wel eens ontmoet, zijn er vaak slechter aan toe. Toegegeven, niet iedereen heeft gezondheidsklachten.
Ik moest hier aan denken toen ik van de week las dat men op de Tramkade toestemming wil geven voor opening van horeca tot 07.00 uur. Dat niet alle horeca daar om staan te juichen, begrijp ik wel. Je moet immers extra personeelskosten maken en het is maar de vraag of je aan bezopen klanten nog veel kan verdienen. We hebben blijkbaar ook nachtburgemeesters die pleiten voor meer leven in de brouwerij in de nachtelijke uren. Heel dom eigenlijk, want het is al bewezen dat het slecht voor je gezondheid is en je neemt het ook echt een flink stuk in leven mee. Sterker nog, in het JBZ experimenteert men nu met gebroken nachtdiensten, al lijkt me een dienst tot 04.00 uur niet handig. Als je de nacht wilt breken, lijkt me 02.00 uur een betere tijd, zeker in de zomer door die mallotige zomertijd.
Je zou mensen juist moeten ontmoedigen om ongezond te leven. Dat wordt ook wel gedaan in de vorm van het Nationaal Preventie Akkoord (NPA), dat zich richt op het tegengaan van overgewicht, roken en drinken. Daarvoor zijn 39 doelen gesteld, maar uit tussenrapportages blijkt dat daarvan amper 30% gehaald worden. Ook het Gezond en Actief Leven Akkoord (GALA) zou mensen moeten aanzetten tot een gezondere levensstijl. Het is niet zo dat het helemaal geen effect heeft, maar als je echt een omslag wilt maken, dan zou er veel harder op ingezet moeten worden. Dat doet de overheid niet en meer nachtleven in plaats van minder gaat dan niet helpen. En dan verbaasd zijn dat steeds meer mensen uitvallen en ook steeds meer op jongere leeftijd.
Blijkbaar lukt het maar niet om jongere generaties duidelijk te maken dat ongezond leven niet alleen slecht voor jezelf is, maar ook onbetaalbaar voor de samenleving. Helaas tonen we keer op keer aan dat leren van de geschiedenis niet onze sterkste kant is en we ons maar blijven stoten aan dezelfde steen.
Overheden zouden ons erbij kunnen helpen, maar dan moet je wel een overheid hebben die durft door te pakken. Dus niet meer nachtleven, maar juist minder. Dan maar de 'stad van mijn oma' blijven. Wat ook niet helpt is om bij een presentatie van een rapport van het burgerberaad over participeren, allerlei snacks uit het vet en Bossche Bollen aan te bieden (wel lekker, maar oer ongezond).
Lokale en provinciale overheden lijken steeds meer hun eigen weg te gaan omdat er vanuit het Haagse maar geen consequent beleid komt. Nu zijn NPA en GALA toevallig net twee beleidsdocumenten die wel voor langere termijn gelden. Het zou dan ook goed zijn als dat nadrukkelijker in beeld wordt gebracht. Samen Gezond is het motto in Den Bosch, maar daar valt nog veel werk te verzetten. Niet alleen door het bestuur, ook door burgers. Te beginnen door voor waar aan te nemen, wat velen al gezegd en bewezen hebben.
Auteur: Alfred Heeroma 309 keer werd deze column gelezen
